Dibuat oleh para ahli, berdasarkan tradisi.
Kami telah mengadaptasi teknik meditasi dan visualisasi kuno menjadi latihan yang mudah dipelajari.
Dibuat oleh para ahli di Lumosity, Mind menghadirkan praktik mindfulness yang menyenangkan dan mudah diakses. Panduan kami yang jelas dan menarik ditujukan untuk semua tingkat pengalaman dan membuat tetap fokus menjadi mudah dan menyenangkan.
Fokuslah pada hal yang paling penting dengan meditasi harian yang sesuai dengan minat dan pengalaman Anda.
Mind menawarkan meditasi tentang Kebaikan, Tidur, Fokus, dan banyak lagi. Dan, ada puluhan sesi tentang topik termasuk perhatian, relaksasi, stres, dan tekanan emosional. Atau tetap sederhana, dan ikuti praktik harian yang kami rekomendasikan. Semuanya terserah Anda.
Unduh hari ini dan temukan apa yang dapat dilakukan pikiran Anda. Selamat bermeditasi!
Kebijakan Privasi: https://www.lumosity.com/legal/privacy_policy
Privasi CA: https://www.lumosity.com/en/legal/privacy_policy/#what-information-we-collect
Ketentuan Layanan: https://www.lumosity.com/legal/terms_of_service
Kebijakan Pembayaran: https://www.lumosity.com/legal/payment_policy
Dipersembahkan oleh para ahli di Lumosity